Правда или ложь о 37 ккал: здоровый образ жизни под лупой
Узнайте, насколько реально ограничиться всего 37 калориями в рамках здорового образа жизни. Раскрываем все мифы и предлагаем полезные советы!
Что такое калории? Их значимость для нашего организма
Рассмотрите свой образ жизни комплексно, учитывайте не только калории, но и качество продуктов и физическую активность.
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова.
Создайте разнообразное меню на основе низкокалорийных продуктов, богатых витаминами и минералами.
Как выглядят 100 калорий? Видео #3 #калории #калорийность #калорийностьпродуктов #правильноепитание
Не забывайте о водном балансе - пейте натуральные напитки, избегайте сахарных газировок и соков.
КАК ПОСЧИТАТЬ ТВОИ КАЛОРИИ?