5 способов растянуть мышцы пресса и укрепить пресс
Растяжка мышц пресса является важной частью тренировки и способствует укреплению этой группы мышц. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам растянуть мышцы пресса и улучшить гибкость.
Отличные упражнения на растяжку для пресса и брюшных мышц - смотрите в нашей подборке
#MotivationMonday: Abdominal Stretches - Ottobock
Упражнение Кот
Want To Stretch Your Abs?! Try This!
А про фитнес? Александр Семёнов
Упражнение Растяжка на полу
Ab Stretches - Ask Doctor Jo
Упражнение Обратный пресс
Rising Stomach Stretch
Раздел: ЗОЖ - Частые вопросы