Семена льна: кулинарные и лечебные свойства
Семена льна - полезный источник питательных веществ. Они богаты клетчаткой, незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами. Познакомьтесь с несколькими вкусными и полезными способами использования семян льна в повседневной жизни.
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
Приготовьте льняное молоко: замочите 2 столовые ложки семян льна в 1 стакане воды на ночь, утром смешайте их в блендере до получения однородной консистенции. Добавьте мед или фруктовый сироп по вкусу. Вы получите нежный и полезный напиток, который можно пить в чистом виде или использовать в приготовлении смузи и коктейлей.
Пригубил и беги в туалет! 3 самых сильных рецепта от ЗАПОРА
Семена льна как принимать. Семя льна польза ✅✅✅ 10 супер вкусняшек
Добавьте семена льна в овсянку или йогурт: перед употреблением немного измельчите семена льна в кофемолке или просто размельчите их ножом. Благодаря своей питательной ценности, семена льна прекрасно сочетаются с другими продуктами и придают блюдам приятную хрустящую текстуру.
Как Неумывакин очищал себе кишечник: в кипящую воду нужно добавить обычную...
Используйте льняную муку при выпечке: замените часть обычной пшеничной муки на льняную муку. Это придаст выпечке уникальный вкус и добавит дополнительные питательные вещества. Не забудьте увеличить количество жидкости в рецепте, так как льняная мука впитывает жидкость быстрее.
ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК СЕМЕНА Льна КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ Польза для ОРГАНИЗМА ДЕТОКС @Ksenia29568