Чиа - растение, способное улучшить ваше здоровье
Узнайте о чудесных свойствах чиа и как включить его в ваш ежедневный рацион для поддержания здорового образа жизни.
ЧИА от рассады до сбора своего урожая!
Добавьте чиа-семена в завтрак, чтобы получить богатый источник антиоксидантов и растительных волокон.
Growing Chia Seeds On Head Planter - Time Lapse - Chia Pet #1
Что такое семена ЧИА? Чем так полезны чиа семена? Польза и вред семян ЧИА.
Попробуйте заменить яйцо в выпечке на чиа-яйцо: 1 столовая ложка молотых чиа-семян + 3 столовых ложки воды = здоровая альтернатива.
Чиа. Выращивание
Приготовьте чиа-пудинг: смешайте 2 столовых ложки чиа-семян с 1/2 чашки молока или растительного йогурта, добавьте фрукты и оставьте на ночь в холодильнике. Утром вы получите полезный и сытный завтрак.
Growing Chia Seeds - #timelapse #chiapet