Почему нужно стремиться к щелочной среде в организме и как это осуществить

Ощелачивание организма – процесс поддержания оптимального кислотно-щелочного баланса, важный для здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте, почему это важно и какие шаги следует предпринять, чтобы достичь щелочной среды в организме.

Ощелачивание организма: зачем и как важно поддерживать кислотно-щелочной баланс - смотрите в нашей подборке

Хозяйственное мыло творит чудеса, нужно всего лишь...


Повышайте потребление овощей и зелени, которые способствуют ощелачиванию организма. Включите в свой рацион больше свежих овощей, зелени, салатов и соков.


Кислотно-щелочной баланс. Правда и мифы о закислении организма.



Что такое щелочная диета? - 10 щелочных продуктов


Избегайте излишнего потребления кислотообразующих продуктов, таких как сладости, мучные изделия, жареная пища и алкоголь. Они могут нарушать кислотно-щелочной баланс.


Старая Японка рассказала этот секрет: что добавить в чай и почему соль, яйца, специи и даже...



Пейте лимонную воду утром натощак, чтобы помочь организму ощелачиваться. Выжмите половину лимона в стакан с водой и выпейте его перед приемом пищи. Это поможет уравновесить уровень кислотности в организме.

Корень всех болезней в закислении! Как защелачивать организм, Топ-16 щелочных продуктов