Как не забыть про здоровье в эпоху глобальных изменений?
Узнайте, как поддерживать здоровый образ жизни вне зависимости от ситуации в мире. Получите полезные советы и идеи, чтобы оставаться здоровыми и сильными, несмотря на все преграды.
После них хоть потоп (Колпакиди Александр).
Постоянно поддерживайте физическую активность: делайте зарядку утром, занимайтесь спортом или просто делайте долгие прогулки на свежем воздухе.
После нас хоть потоп. Кто мы?
Ψ навигатор . После нас хоть потоп
Правильное питание - основа здорового образа жизни. Постарайтесь включить в свой рацион больше овощей, фруктов, злаковых продуктов и меньше жирной и высококалорийной пищи.
После нас - хоть потоп! Как писать документацию на века
Помните о психологическом благополучии. Уделяйте время своим увлечениям, занимайтесь медитацией, общайтесь со своими близкими и не забывайте о собственных эмоциональных потребностях.
Фраза «После нас хоть потоп»: происхождение, значение