Девушка с черепом: искусство обращаться с собой и природой

Стать здоровым и счастливым помогут не только правильное питание и физические упражнения, но и грамотные эко-советы. Узнайте, как сделать свою жизнь более качественной и окружающую среду экологически чистой.

Перейдите на здоровое питание, отказавшись от вредных продуктов, и добавьте больше свежих фруктов, овощей и зелени в свой рацион.

Обретите равновесие с природой, уделяя время прогулкам и занятиям на свежем воздухе, ближайшие к природе искусство визуализации или медитации.

Станьте активным участником экологических инициатив, участвуя в сортировке мусора и уменьшая потребление пластика.