Дилемма границ в психологии: практические примеры и рекомендации для поддержания здорового образа жизни
Узнайте, как преодолеть дилемму границ в психологии и применить это знание для достижения здорового образа жизни. В статье приведены примеры и советы, которые помогут вам балансировать между различными аспектами жизни, учитывая ваши психологические потребности.
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА? - Беспредел в психологии - Нарушения этики психологами
Определите свои приоритеты и установите четкие границы между работой и личной жизнью. Регулярно отдыхайте и уделяйте время семье и хобби.
Подкаст #8. Личные границы. Как выстраивать и устанавливать
7 не решаемых моральных дилемм настоящего
Избегайте переутомления и стремитесь к балансу между физическим и эмоциональным здоровьем. Включите в свою жизнь регулярные физические упражнения, здоровое питание и практику релаксации.
\
Учитывайте свои эмоциональные и психологические границы, выражайте свои чувства и нужды. Умейте говорить нет, если это необходимо для вашего благополучия.
Этические дилеммы психологов