Диск для скольжения: идеальный способ поддерживать здоровый образ жизни
Диск для скольжения - универсальный инструмент для тренировок всего тела. В нашей статье мы расскажем о том, как правильно использовать диск и дадим несколько полезных советов для эффективных упражнений.
Глайдинг тренировка. Упражнения с диском для скольжения Down Up
Используйте диск для скольжения для тренировки мышц кора - это поможет укрепить мышцы спины и кора, улучшить осанку и снизить риск травм.
4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ - Выгляди статусно
C01-02-009 Диски для скольжения Training ShowRoom. 50 упражнений
Включайте упражнения с диском для скольжения в свою регулярную тренировку - это поможет улучшить баланс, координацию и гибкость.
Диски для скольжения SKLZ SLIDEZ
Не забывайте о растяжке после тренировки с диском для скольжения - это поможет снять напряжение, расслабить мышцы и укрепить связки.
Глайдинг диски для скольжения