Почему ферменты так важны для нашего здоровья?
Ферменты - это белки, которые играют важную роль в нашем организме. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности и обеспечивают правильное функционирование органов и систем. К сожалению, с возрастом уровень ферментов может снижаться, поэтому важно помнить о значении этих веществ и принимать меры для их поддержания.
Из-за недостатка этих ферментов у вас проблемы с пищеварением😲
Один из способов поддерживать уровень ферментов в организме - это употребление пищи, богатой натуральными ферментами. Включите в свой рацион такие продукты, как кефир, йогурт, сыр, оливковое масло, фрукты и овощи, богатые пектином.
PROСТО О СЛОЖНОМ Ферменты, Биохимия №7
Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике 🔥
Регулярное употребление пробиотических продуктов, таких как йогурт или квашеная капуста, поможет улучшить пищеварение и обеспечить организм полезными ферментами.
ФЕРМЕНТЫ. Почему и когда они помогают?
Следите за своим пищевым рационом и избегайте излишнего потребления пищи, богатой добавленными сахарами и искусственными добавками. Это может негативно повлиять на уровень ферментов в организме.
Биохимия. Лекция 21. Ферменты. Part 1.