Как достичь физического и эмоционального благополучия
Впервые раскрывая способы достичь идеального состояния здоровья и гармонии, книга Эрик Берн. Игры, в которые играют люди предлагает разнообразные советы и подходы для здорового образа жизни. Узнайте секреты и применяйте их в своей повседневности, чтобы ощутить потрясающую трансформацию своего физического и эмоционального состояния.
Альберт Сафин: технология манипуляций, психология жертвы, инфоцыгане и ответственность
Позаботьтесь о сбалансированном питании: добавьте больше свежих фруктов, овощей и зелени в свой рацион. Отказ от вредных продуктов и правильное питание дадут вам нужную энергию и улучшат ваше самочувствие.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» - Эрик Берн. Основные мысли
ИГРЫ, в которые играют люди - Эрик Берн. 5 мин. ПСИХОЛОГИИ!
Внедрите спорт в свою жизнь: регулярные физические упражнения поднимут вашу физическую форму, повысят иммунитет и улучшат работу всех систем организма. Попробуйте разные виды спорта и выберите то, что вам нравится.
Познер: Как выучить иностранный язык. Работает!!!
Организуйте свое время: стройте свой график так, чтобы у вас было время для занятий спортом, отдыха, работы и общения с близкими людьми. Ведение здорового образа жизни должно стать вашим приоритетом, и вы увидите, как это положительно повлияет на вашу жизнь и самочувствие.
Комментарии Альберта Сафина к книге «Игры, в которые играют люди» (Эрик Берн), часть 1/2