Стыд: как он влияет на ваше тело и как с ним справиться
Узнайте, как стыд влияет на ваш физический и психологический характер, а также как освободить себя от этого чувства и начать вести здоровый образ жизни. Представим вам несколько полезных советов, которые помогут вам преодолеть стыд и стать более счастливым и здоровым.
Чем болеет стыд? Психосоматика чувства стыда
Изучите свои эмоции и осознайте свой стыд. Попытайтесь найти корни этого чувства и постепенно разберитесь с ними.
Стыд за свое тело и вина за сексуальность.
Победить СТЫД! Стыд vs. чувство вины. Самопомощь нарциссам
Обратитесь к профессионалу. Психолог или терапевт могут помочь вам разобраться с вашим стыдом и научить вас эффективным стратегиям преодоления.
Эфир стыд за тело. Что с этим делать?
Признайте свою уникальность и принимайте себя таким, какой вы есть. Никто не совершенен, и нет ничего стыдного в наших особенностях и недостатках.
Жизнь с оглядкой на других - Как стыд управляет вашей жизнью - Чувство стыда и его последствия