Советы для поддержания баланса калия в организме и сохранения здоровья
Избыток калия в организме может привести к различным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать этого, следует принять меры для поддержания баланса калия и вести здоровый образ жизни.
Неотложные сотояния: Калии. Нарушения обмена.
Ограничьте потребление пищи, богатой калием, такой как бананы, орехи и картофель, особенно если у вас есть проблемы с почками.
Гиперкалиемия - причины, механизм развития, последствия, принципы устранения
Сколько калия вы теряете, когда потеете?
Увеличьте потребление пищи, богатой натрием, такой как соль, чтобы помочь снизить уровень калия в организме.
Избыток соли в организме? Восполните дефицит калия🙌
Правильно выбирайте спортивные напитки и электролиты, чтобы избежать чрезмерного потребления калия, особенно после физической активности.
Что такое электролиты? Электролиты в организме человека ► Симптомы дефицита калия 📣