Инфракрасная сауна: за и против, как использовать правильно

Инфракрасная сауна - инновационная технология, предлагающая множество преимуществ для здоровья. Откройте для себя пользу инфракрасной сауны и узнайте, как ее использовать безопасно и эффективно.

Перед посещением инфракрасной сауны обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что она безопасна для вас и ваших индивидуальных потребностей.

Убедитесь, что вы достаточно гидратированы перед посещением инфракрасной сауны, так как потение может привести к дегидратации организма.

Не забывайте проветривать помещение после сеанса инфракрасной сауны, чтобы удалить токсины и освежить воздух.