Полезные советы для быстрого и самостоятельного освоения плавания
Хотите научиться плавать, но не знаете, с чего начать? В данной статье вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам быстро и эффективно освоить плавание. Необходимо помнить, что плавание - это не только отличный способ физической нагрузки, но и умение, которое может пригодиться в самых различных ситуациях.
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км
Выберите правильное оборудование
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
Дыхание в кроле - Как не уставать при плавании 2- Как дышать
Начните с постепенного освоения элементарных навыков
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
Не забывайте о правильном дыхании и технике пловца
Как научиться плавать самостоятельно