Забудьте о комплексах: ваш рост 165 – идеально для гармоничной жизни!
Уровнять стереотипы и быть счастливой с таким ростом? Здоровый образ жизни поможет вам достичь идеального состояния физического и духовного благополучия. Не думайте о цифрах, зато реализуйте советы ниже для радости и самоуверенности, которые вы в этом заслуживаете!
девушки должны весить не больше 50кг
Уделяйте внимание правильному питанию: обогатите свой рацион овощами, фруктами и полезными белками.
Идеальный Вес При Росте. Как Рассчитать Индекс Массы Тела
Опрос: идеальный рост - это сколько?
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями: подберите тренировки, которые подходят именно вам и помогут поддерживать физическую форму.
ВЫВОДЫ ПОСЛЕ -80кг - КАК БЫ Я ХУДЕЛА СЕЙЧАС? - С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ?
Заботьтесь о своем внутреннем состоянии: практикуйте медитацию или йогу, чтобы укрепить свое душевное здоровье.
ПРОВЕРКА НА ВЕРНОСТЬ! ХУДЕТЬ РАДИ НЕГО