Секреты укрепления организма и здорового образа жизни
Узнайте, как защитить свой организм от вредных факторов и привести свою жизнь в соответствие с понятием здоровый образ жизни. Получите полезные советы и идеи по укреплению организма и поддержанию здоровья в оптимальном состоянии.
Закисление, или ощелачивание организма? РН и Кислотно-щелочной баланс. Прав Болотов или Неумывакин?
Регулярно занимайтесь физической активностью. Это поможет укрепить иммунную систему и повысить общую выносливость организма.
Кислотно-щелочной баланс. Правда и мифы о закислении организма.
3 САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ СПОСОБА ЗАЩЕЛИЧИВАНИЯ ОРГАНИЗМА
Следите за своим рационом и употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами. Постарайтесь включить в свой рацион больше овощей, фруктов и зелени.
ОЩЕЛАЧИВАНИЕ: мощное ОРУЖИЕ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ! Как восстановить кислотно-щелочной баланс?
Поддерживайте здоровый сон и отдыхайте правильно. Регулярный полноценный сон помогает восстановить силы организма и снизить уровень стресса.
Как питание, дыхание и голодание восстанавливает здоровье и замедляет старение? Дмитрий Лапшинов