Как правильно измерить тело мужчины: полезные инструкции и советы

Узнайте, как правильно измерить тело мужчины, чтобы точно определить свои параметры и следить за изменениями фигуры. В этой статье вы найдете полезные советы и инструкции по замерам.

Полезные инструкции по измерению тела для мужчин: как правильно и точно делать замеры - смотрите в нашей подборке

Как снять с себя мерки. Простая инструкция.


Используйте мягкую мерную ленту для более точных измерений.


КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!



Как измерить объемы тела - Подробная инструкция


При измерении груди и бедер не затягивайте ленту слишком сильно, чтобы исключить погрешность результатов.


Как правильно снять мерки одежды для мужчины, используя сантиметр



Учтите, что идеальные показатели тела для мужчин различаются в зависимости от целей и роста.

ПРОКАЧАЙ ВЕРХ ТЕЛА ЗА 9 МИНУТ (Без Железа)