Правильная техника и погружение в подводном плавании
Узнайте основы правильного подводного плавания и методы достижения глубокого погружения, чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от этого упражнения.
Как достичь правильной техники и глубокого погружения при подводном плавании - смотрите в нашей подборке
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ 😱 УЧУ СЫНА ПЛАВАТЬ В 5 ЛЕТ!
Регулярно практикуйтесь в дыхательной гимнастике для улучшения легкости дыхания и легчайшего движения под водой.
Плавание Кролем. Разбор техники с нуля
Как Плавать и Нырять Под Водой
Улучшите свою гибкость и силу в руках и ногах с помощью специальных упражнений для плавания под водой.
Почему тонут ноги при плавании кролем? Полный разбор за 10 минут!
Изучайте правильную форму плавания, включая положение тела, ритм дыхания и движения ног и рук.
ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ (2019)
Раздел: ЗОЖ - Частые вопросы