Секреты успешных родов: путь к здоровым планам и радостному встречанию вашего малыша
Рассказываем о том, как подготовиться к родам и принять их с положительным настроем. Делимся советами и идеями, чтобы создать удобную и здоровую обстановку для рождения вашего ребенка.
Роды Сашеньки 03.06.2019
Создайте уютную атмосферу в родильном отделении: свечи, приятная музыка, предметы, которые вам приятны и комфортны. Это поможет вам расслабиться и снять напряжение.
Роды. Как ребенок появляется на свет
Роды. Схватки. Потуги.
Практикуйте расслабляющие и дыхательные упражнения, чтобы подготовить свое тело к родам. Регулярная медитация и йога могут помочь вам справиться с болевыми ощущениями и сохранить спокойствие во время родов.
Как правильно тужиться в родах. Ника Болзан
Обратитесь к родовому тренеру или воспользуйтесь онлайн-курсами по подготовке к родам. Узнайте какие-то новые методы и идеи, которые могут помочь вам уберечь свое тело, дать ему отдых и сделать роды столь же комфортными, сколь и здоровыми.
Переношенная беременность, крупный плод, асфиксия, анальгезия © Рrolonged gestation