7 шагов к самодисциплине и здоровому образу жизни на форуме
Узнайте, как самостоятельно бороться с различными проблемами, связанными с рпп, и создайте здоровый и активный образ жизни, получая оценки и поддержку сообщества на женском форуме.
ПРИЧИНА КОМПУЛЬСИВНЫХ ПЕРЕЕДАНИЙ #переедание #компульсивноепереедание #похудениебыстро #рпп
Установите себе цели и поставьте приоритеты. Распределите свое время между физической активностью, правильным питанием и отдыхом.
ЧТО ЖЕ ТЫ НАТВОРИЛ Е**Н - РПП
Расстройство Пищевого Поведения / Анорексия / РПП
Исследуйте различные способы мотивации и научитесь преодолевать трудности на пути к здоровому образу жизни. Ищите опыт и советы других участников форума.
Как бороться с перееданием - Михаил Лабковский
Постепенно внедряйте новые привычки в свою жизнь. Начните с небольших изменений и последовательно увеличивайте их количество и интенсивность.
Люди с депрессией будут благодарны тебе, если ты будешь знать это #дарьядомаш #рпп #депрессия