Мед: углеводы – быстрые или медленные?
Узнайте, какие углеводы содержатся в меде и как они влияют на организм. Расширьте свои знания о питании и сделайте правильный выбор.
ГДЕ ВЗЯТЬ УГЛЕВОДЫ?
Выбирайте темный натуральный мед, который содержит больше полезных микроэлементов и медленно высвобождающихся углеводов.
ЛУЧШИЙ МЕД. мой выбор. / мед / мёд / заменитель сахара / мёд при сахарном диабете / сахар в меде /
Какие КАШИ моЖно есть на Завтрак, чтобы не поднимался САХАР. Три самых полезных каши при диабете
Помните, что углеводы в меде влияют на уровень сахара в крови, поэтому умеренное потребление особенно важно для людей с диабетом или проблемами с переносимостью сахара.
УГЛЕВОДЫ: Быстрые и Медленные, Добрые и Злые! Лекция Станислава Марочко!
Включайте мед в свой рацион вместо простых сахаров: он содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые положительно влияют на здоровье и общее состояние организма.
Быстрые УГЛЕВОДЫ, медленные углеводы - Разъясняет доктор Божьев