Магний и его разнообразие: влияние на здоровый образ жизни
Узнайте о различных разновидностях магния и о том, как его наличие в организме влияет на ваше здоровье и благополучие. Путем правильного усвоения этого важного микроэлемента вы сможете поддерживать свою активность, работоспособность и многое другое.
Зачем человеку магний? Как можно узнать уровень магния в организме?
Увеличьте потребление пищи, богатой магнием, такой как шпинат, миндаль и бананы.
Как выбрать магний. Обзор различных форм магния
Какой МАГНИЙ выбрать
Регулярно практикуйте спорт или физические упражнения для улучшения усвоения и использования магния в организме.
О МАГНИИ ЦИТРАТ - ЗА 60 СЕКУНД ! От ЗАПОРОВ ! Для нервной системы и от стрессов !
Избегайте избыточного употребления кофеина и алкоголя, так как они могут привести к снижению уровня магния в организме.
Как правильно принимать магний #shorts