Идеальный рост девушки: как его определить?

Здоровый образ жизни не только подразумевает правильное питание и активный образ жизни, но и наличие оптимального роста. Узнайте, какой рост считается здоровым для девушек.

Регулярные физические упражнения помогут поддерживать оптимальный рост.

Употребление питательной и богатой витаминами пищи способствует росту.

Не забывайте о правильной осанке и уходе за позвоночником, чтобы он мог вести нормальное развитие.