Здоровое питание при гиперхолестеринемии: советы и идеи
Узнайте, как составлять правильное меню для снижения холестерина в организме. В статье представлены полезные советы и идеи для здорового питания при повышенном уровне холестерина
Диета диабетика при повышенном холестерине
Избегайте жирных продуктов: замените животные жиры растительными, употребляйте нежирные виды мяса и рыбы.
КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.
Стол № 5. Диета. Основные принципы. Разрешенные и запрещенные продукты.
Увеличьте потребление клетчатки: включайте в рацион овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты.
Продукты для снижения холестерина. Как снизить холестерин - Регина Доктор
Ограничьте употребление соли: выбирайте свежие продукты, контролируйте количество добавляемой соли при готовке.
Единственный углевод, снижающий уровень холестерина🔥