Идеальная книга для тех, кто хочет выжать максимум из своих 20-х и 30-х годов
Эта книга предлагает полезные советы и идеи для создания здорового образа жизни на протяжении ваших лучших лет в возрасте 20 и 30 лет. Она поможет вам преуспеть и достичь гармонии во всех аспектах жизни: физическом, эмоциональном и профессиональном.
Важные годы (Мэг Джей). Обзор книги
Уделите время для физической активности, будьте активными и занимайтесь спортом. Это поможет вам быть энергичными и здоровыми на протяжении вашей жизни.
Я И МОЙ ВОЗРАСТ. \
Мэг Джей - Важные годы: Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Здоровый сон - ключ к успеху. Старайтесь спать достаточное количество часов и следите за своим режимом сна. Это поможет вам быть бодрыми и сосредоточенными в течение дня.
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей. Аудиокнига в кратком изложении.
Уделяйте время для саморазвития и обучения. Читайте книги, посещайте семинары, осваивайте новые навыки. Это поможет вам расти личностно и профессионально, откроет новые возможности и даст вам преимущество в вашей карьере.
«ВАЖНЫЕ ГОДЫ» — КАК НЕ ПРОС*АТЬ МОЛОДОСТЬ