Лазанья: как снизить калорийность и сохранить вкус

Хотите насладиться вкусной лазаньей, не набирая лишних калорий? Узнайте, как сделать ее более полезной!

Здоровый образ жизни: полезные советы по калорийности лазаньи на 100 грамм - смотрите в нашей подборке

1 МИНУТА VS 1 ЧАС VS 1 ДЕНЬ ЛАЗАНЬЯ

Используйте цельнозерновую пасту вместо обычной, чтобы добавить дополнительные питательные вещества и снизить калорийность.

Лазанья по правилам: болоньез + бешамель

Используйте нежирные молочные продукты и снизьте количество сыра, чтобы уменьшить содержание жиров и калорий в лазанье.

Ռուսների կյանքը լավ է Հայաստանում. սովետական կամ սովորական բարեկամություն՝ քաղաքականությունից հեռու

Добавьте больше овощей, таких как шпинат, грибы или цукини, чтобы увеличить объем порции без увеличения калорий.

🇮🇹 ЛАЗАНЬЯ 🇮🇹 Самый настоящий рецепт лазаньи с соусом бешамель и болоньезе