Секреты установления личных границ для внутренней гармонии и психологического благополучия
Узнайте, как установить и поддерживать свои личные границы в психологии, чтобы обеспечить психическое здоровье, избежать излишнего стресса и создать гармоничные отношения с окружающими.
КАК не ЗАБУХАТЬ/ЗАТОРЧАТЬ и не СДАВАТЬСЯ по ЖИЗНИ? #мотивация #зависимость #психология
Определите свои ценности и потребности, чтобы лучше понять, где и какие границы вы хотите установить.
9 признаков, что у тебя слабые ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - Тест
Понимание личных границ. Самоанализ 18+
Не бойтесь сказать нет или выразить свое мнение, когда это нарушает ваши личные границы.
Чувство вины и единственный вариант от него избавиться с установкой границ. Психолог Азаров
Учитесь слушать свое тело и эмоции - они могут подсказать вам, когда ваши границы нарушаются и требуется действовать.
🔥Его чувства к Вам? Что он хочет от Вас? Психологический разбор.🔥