Как меняется лицо алкоголика после отказа от алкоголя: явные признаки изменений

Добиться здоровья не только тела, но и внешности возможно благодаря отказу от алкоголя. Лицо алкоголика до и после отказа от вредной привычки меняется значительно: улучшается состояние кожи, исчезает отечность, появляется свежий и здоровый цвет лица. Для достижения таких результатов нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Избегайте лишнего употребления соли и специй, так как они приводят к отекам и ухудшают кровообращение.

Употребляйте больше воды, чтобы поддерживать гидратацию кожи и бороться с отечностью.

Уделяйте больше внимания правильному питанию, включая в рацион свежие овощи, фрукты и полезные белки, чтобы улучшить состояние кожи и общее здоровье.