Откройте для себя прекрасный мир балета в России
Узнайте, как балет может вдохновить вас на здоровый образ жизни. Независимо от возраста и физической подготовки, балет является идеальным способом укрепить своё тело и душу. В этой статье вы найдете полезные советы и идеи, которые помогут вам начать свое путешествие в мир балета и здорового образа жизни.
История русского балета за 5 минут
Начинайте с простых упражнений и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок.
English subtitles. Балет. Россия против Америки. Отличия российской и американской балетной школы
Прима-балерина открывает оборотную сторону профессии - эксклюзивный репортаж
Не забывайте о растяжке после занятий, чтобы избежать травм и сохранить гибкость.
Почему в русской балетной школе медленно изучают движения
Постоянно работайте над своей осанкой, чтобы достичь грации и элегантности, характерных для балета.
Лесбиянки и геи СССР, на которых вы бы не подумали