Маргарин: разбираемся между растительным и животным жиром

Узнайте, как определить, является ли маргарин растительным или животным жиром, и как это влияет на ваше здоровье.

Маргарин: как различить растительный и животный жир - смотрите в нашей подборке

Это масло КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя употреблять!

Проверяйте состав маргарина перед покупкой: растительный жир должен быть указан первым в списке ингредиентов.

Вот она - правда! Реакция холестерина на сливочное масло вас удивит!

Масло из животного жира.

Избегайте маргарина, содержащего трансжиры, так как они могут повышать риск различных заболеваний.

Трансжиры в нашей еде: что нужно знать

Оптимальным выбором будет маргарин на основе растительных масел, таких как подсолнечное или оливковое.

Галилео 🧈 Чем маргарин отличается от масла?