Трансформация здоровья и физического состояния через медленное выполнение силовых упражнений
Медленное выполнение силовых упражнений - это метод, который может значительно улучшить ваше здоровье и физическую форму.
Медленные или Быстрые Повторения Для Роста Мышц (Научно Обосновано)
Медленное выполнение упражнений помогает вам более эффективно использовать свои мышцы, увеличивая их силу и выносливость.
Взрывная Сила. Это Новый Уровень!
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% - ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ - 22x22
Этот подход также снижает риск травм, так как более медленные движения позволяют контролировать свои движения и избегать резких и неправильных движений.
Медленное опускание / Негативная фаза
Кроме того, медленное выполнение силовых упражнений также способствует развитию корректной формы выполнения упражнений, что может привести к лучшим результатам и уменьшить нагрузку на суставы и связки.
СКОРОСТЬ - секретный ингредиент РОСТА МЫШЦ