Какой возраст считается безопасным для начала приема мелатонина?

Узнайте, с какого возраста рекомендуется принимать мелатонин и как он влияет на организм. Получите полезные советы для поддержания здорового сна.

Мелатонин: важно ли знать, с какого возраста его можно принимать? - смотрите в нашей подборке

Какая доза мелатонина лучше работает?

Перед началом приема мелатонина всегда консультируйтесь с врачом или педиатром, особенно если речь идет о детях.

Гормон вечной молодости – мелатонин!

Мелатонин. Как он влияет на детский сон. Можно ли давать мелатонин в таблетках ребёнку.

Избегайте длительного приема больших доз мелатонина без назначения врача. Следуйте рекомендуемой дозировке и продолжительности приема.

Мелатонин - гормон сна и молодости

Создайте регулярный распорядок сна и отдыха для помощи в естественном процессе выработки мелатонина организмом.

Стоит ли давать детям мелатонин?