Яблоки при подагре: полезные свойства и правила употребления
Узнайте, какие яблоки рекомендуется употреблять при подагре, и как они могут помочь в лечении и профилактике этого заболевания.
💊 Мочевая кислота и подагра. Как снизить мочевую кислоту диетой? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
Выбирайте кисло-сладкие сорта яблок, такие как Антоновка или Семеренко. Они богаты пектинами, которые способствуют выводу из организма избыточных уровней мочевой кислоты, влияющей на развитие подагры.
Начните съедать по яблоку в день и увидите, что будет с вашим телом
ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ при ПОДАГРЕ 👍 Это НАДО ЗНАТЬ !
Употребляйте яблоки с кожурой, так как именно в ней находится большинство питательных веществ, в том числе витаминов и полезных микроэлементов.
Яблоки. Польза и вред для здоровья.
Рекомендуется употреблять яблоки в свежем виде, однако их также можно добавлять в салаты, каши или приготовлять из них компоты и соки.
Это разрушает ваши суставы! / Что НЕЛЬЗЯ есть при подагре?