Гиревый спорт: 7 советов для использования напульсников
Узнайте, как использовать напульсники в гиревом спорте и получите 7 полезных советов для здорового образа жизни.
Качаем плечи гирями / Все самые простые упражнения
Выберите правильный размер напульсников для максимальной поддержки и комфорта во время тренировок с гирями.
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \\ разминка + упражнения № 1-4
Напульсники и эластичные бинты: когда использовать
Не забывайте о правильной форме и технике при выполнении упражнений с гирей, чтобы избежать травмирования рук и запястий.
Для чего нужен гиревой спорт. То, чего нет ни в одном силовом спорте!
Поддерживайте свою мышечную систему в форме, выполняя упражнения разной интенсивности с использованием напульсников в гиревом спорте.
Эволюция упражнений с гирями. Это надо видеть!