Важность правильно подобранных носков для выполнения становой тяги
Правильный выбор носков для становой тяги помогает предотвратить травмы и повысить результативность упражнения. Узнайте, почему это важно и как правильно выбрать подходящие носки для вашей тренировки.
Становая на пределе. Нужно ли это делать. Денис Семенихин
Выбирайте носки, изготовленные из дышащих материалов с хорошей вентиляцией, чтобы избежать потливости и неприятного запаха.
Становая тяга сумо: техника выполнения
Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция
Проверяйте, чтобы носки имели поддержку свода стопы и амортизацию, чтобы снизить нагрузку на суставы.
ВСЕ СЕКРЕТЫ О СТАНОВОЙ ТЯГЕ / НУЖНА ЛИ ОНА?
Размер носков должен быть точно подходящим, чтобы избежать натирания и давления на стопу во время выполнения становой тяги.
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы