Без соли в пище: как это может помочь нам быть здоровее и энергичнее

Узнайте, почему умеренное потребление соли в пище может быть ключевым фактором для поддержания здорового образа жизни. Откажитесь от излишней соли и улучшите свое физическое и эмоциональное самочувствие. Вам нужна мотивация? Вот несколько советов для вас.

Здоровый образ жизни: почему важно меньше употреблять повар с солью и как это влияет на организм - смотрите в нашей подборке

SALT BAE. Все что не знал об Нусрет Гёкче! - Я знаю


Замените соль на натуральные травы и специи. Они добавят вкуса вашим блюдам без избытка натрия.


Сарычев Кирил подача стейка от турецкого мясника Нусрет Гёкче



Нусрет Гёкче – человек-мем


Увлажните свое тело побольше. Питье достаточного количества воды поможет уменьшить желание к соленой пище.


Бывшие сотрудники турецкого повара Нусрета Гёкче обвиняют его в тирании и гендерной дискриминации



Проверяйте этикетки продуктов на содержание соли. Выбирайте товары с низким содержанием натрия.

elika.spb.ruв поел мяса с ножа знаменитого повара в Дубае Нусрета Гекче