Ассортимент полезных продуктов на наборе, позволяющем поддерживать активный образ жизни
Узнайте о разрешенных продуктах на фазе атаки, которые помогут вам поддерживать здоровый образ жизни и активно питаться. Питайтесь правильно и наслаждайтесь полезными свойствами продуктов, не нарушая требования фазы атаки
Это нужно есть КАЖДЫЙ день! / ТОП-3 самых полезных продуктов в мире!
Употребляйте много белковых продуктов, таких как куриное филе, рыба, яйца и обезжиренный йогурт
Диета Дюкана. Фаза Атака. Меню и рецепты. Часть 3
Диета Дюкана. Фаза Круиз или Чередование. Меню и лучшие рецепты. Часть 4
Включайте в свой рацион ягоды и овощи с низким содержанием углеводов, такие как шпинат, спаржа и грибы
ХУДЕЮ/Диета Дюкана/ Мой рацион 1 день/ фаза Атака
Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и пустых калорий, таких как сладости, газированные напитки и фастфуд
Диета Дюкана: этапы, правила, плюсы и минусы. Часть 1.