Идеальный выбор ролика для эффективного фасциального массажа и расслабления
Узнайте, как выбрать ролик для фасциального массажа, который сможет достичь наивысшего эффекта и поможет достичь глубокого расслабления. Разнообразьте свою рутину ухода за собой с помощью ролика, который подарит вам не только здоровую кожу, но и приятные ощущения.
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
Выбирайте ролик, который подходит для вашего типа кожи и целей, будь то улучшение циркуляции крови, улучшение тонуса кожи или уменьшение воспаления.
Одно движение и боль в шее пройдет! #самомассаж
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
Перед началом использования ролика, сделайте массаж кожи с помощью масла или сыворотки, чтобы обеспечить плавное скольжение и увлажнение.
Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла.
Пользуйтесь роликом ежедневно или несколько раз в неделю, проводя мягкие, но уверенные движения вдоль фасции лица и шеи. Не забывайте о шее, так как именно здесь есть много точек напряжения.
Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА