Ронни Колеман: 1044 кг в жиме ногами и его секреты здорового образа жизни

Узнайте, как Ронни Колеман достиг своего потрясающего рекорда в жиме ногами и получите полезные советы от этого чемпиона о здоровом образе жизни

Получите вдохновение и советы по здоровому образу жизни от мастера Ронни Колемана и его потрясающего достижения в жиме ногами на 1044 кг - смотрите в нашей подборке

ГАНТЕЛИ ВЕСОМ 300КГ ПРОТИВ САРЫЧЕВА


Поставьте перед собой конкретные цели и работайте на их достижение каждый день


РОННИ КОЛЕМАН ИСПОРТИЛ ЗДОРОВЬЕ ХИМИЕЙ



СМАЕВ. НАБОР до 130 кг / ОТВЕТИЛ всем сразу


Включите регулярные тренировки силовыми упражнениями в свою программу тренировок


Ронни Коулмэн Ronnie Coleman) жим ногами 1044 кг



Следите за своим питанием, употребляйте качественные продукты и контролируйте количество потребляемых калорий

Новые рекорды Гиннеса - 1244 кг жим ногами и 200 кг на бицепс #shorts