Как достичь идеального соотношения роста и веса у женщин
Узнайте как подтянуться и быть стройной с пользоваются специальными советами и подходящей для вас физической активностью
ЭТО БЕСИТ, КОГДА ТЫ ВЫСОКАЯ - ПРОБЛЕМЫ ВЫСОКОГО РОСТА
Основой является правильное питание: употребляйте достаточно белка, витаминов и минералов, исключите жирные и высококалорийные продукты
Комплексы из-за роста. История моих комплексов
СКОЛЬКО ТЫ ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ КИЛОГРАММ СМОТРЯ НА СВОЙ РОСТ И ВОЗРАСТ??? #shorts
Регулярно занимайтесь спортом: выберите тренировки, направленные на укрепление мышц, улучшение гибкости и выработку энергозатрат
как думаете, сколько тут вешу? рост 160
Не забывайте об уходе за кожей и волосами: пользуйтесь естественными косметическими средствами, проводите регулярные процедуры ухода, контролируйте условия окружающей среды
девушки должны весить не больше 50кг