Как выбрать здоровый обед: информация о калорийности Сабвей сэндвичей размером 15 см
Узнайте, сколько калорий содержат сэндвичи Сабвей размером 15 см и получите полезные советы по выбору здорового обеда.
Сделал сендвич, как в Subway, но только круче! #shorts
Обращайте внимание на состав сэндвичей - выбирайте варианты с большим количеством овощей и нежирным мясом или рыбой.
Фастфуд дома - Сэндвичи Subway🌯
7 Мистических Загадок, Подвластных Только 5 % Умников - РЕАКЦИЯ
При выборе хлеба отдавайте предпочтение полнозерновому или многосеменному варианту, чтобы получить больше питательных веществ и меньше быстрых углеводов.
Как делают сэндвичи в Subway
Ограничьте добавление соусов и майонеза, чтобы уменьшить количество калорий в сэндвиче. Лучше использовать нежирные альтернативы, такие как горчица или йогуртовый соус.
SUBWAY — Самые популярные сэндвичи в мире - Обзор доставки