Король большого тенниса: самый лучший спортсмен!

Здоровый образ жизни и большой теннис - неразрывная связь, и ведь нет ничего лучше, чем подражать самому великому теннисисту в мире. В этой статье вы найдете полезные советы и идеи, как быть на высоте и достичь успеха, как на корте, так и в жизни.

Теннис - самая популярная игра в мире, а его лучший представитель - бесспорно, настоящий король большого тенниса! - смотрите в нашей подборке

Даниил Медведев – лучший теннисист мира - И самая высокая первая ракетка в истории


Постепенно увеличивайте физическую активность, начиная с легких упражнений, чтобы ваше тело привыкло и стало готовым к агрессивным физическим нагрузкам на корте.


Лучшие теннисисты мира за последние 30 лет



Виды подач в теннисе #shorts


Не забывайте о растяжке, она поможет избежать травм и повысит вашу гибкость, что очень важно для успешной игры.


Джокович vs Надаль - Лучшие моменты. Australian open 2019 Final



Питайтесь правильно, включая в рацион свежие овощи, фрукты и белковую пищу. Это поможет поддерживать организм в отличной форме и улучшить вашу игру на корте.

Теория Большого Спорта: Топ 3 лучших теннисистов мира АТР за всю историю тенниса