Счетчик Харриса-Бенедикта: узнай свой идеальный рацион калорий для здорового образа жизни!
Хотите построить здоровый образ жизни? Узнайте свою норму калорий с помощью счетчика Харриса-Бенедикта и научитесь правильно распределять свой рацион для достижения оптимального состояния организма.
СКОЛЬКО КАЛОРИЙ нужно в день? Почему ФОРМУЛА Харриса Бенедикта НЕ РАБОТАЕТ!? Суточная норма калорий
Определите свою норму калорий с помощью счетчика Харриса-Бенедикта, учитывая свой пол, возраст, вес и уровень физической активности.
Суточная норма КАЛОРИЙ для женщин и мужчин. Считаем!
Расчет калорий для похудения , без лишней мишуры ! ( Харриса - Бенедикта )
Распределяйте свой рацион по соотношению белков, жиров и углеводов в соответствии с рекомендациями специалистов.
КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ СУТОЧНУЮ НОРМУ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⁉️
Не забывайте контролировать калорийность продуктов и следить за размерами порций. Правильное питание - залог здоровья!
КАК ПОСЧИТАТЬ ТВОИ КАЛОРИИ?