Как справиться с непереносимостью лактозы: применение сывороточного протеина
Избегайте проблем с пищеварением: узнайте, как использовать сывороточный протеин для преодоления непереносимости лактозы
ПРОТЕИН НЕ УСВАИВАЕТСЯ, ДИАРЕЯ. ПОЧЕМУ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
Попробуйте заменить обычный протеин на сывороточный протеин, который низколактозный и имеет незначительное содержание лактозы.
Лактоза. Что значит непереносимость лактозы и какие симптомы могут возникать
Протеин Без Лактозы как и какой выбрать
Следите за своими реакциями на пищу и ведите дневник, чтобы определить продукты, вызывающие непереносимость. Замените их на альтернативные варианты, включая сывороточный протеин.
Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко?
Обратитесь к диетологу или врачу, чтобы получить консультацию и индивидуальные рекомендации по применению сывороточного протеина при непереносимости лактозы.
Сахарный диабет. Диета. Молоко и кефир, польза или вред при СД? Влияние на сахар крови и вес.