Количество калорий в 100 граммах яблок: факты и цифры
Узнайте, сколько калорий вы получаете, когда употребляете 100 граммов ароматного и вкусного яблока! Яблоки - отличный выбор для здорового перекуса, но сколько калорий вы получаете от них? Узнайте это и многое другое в нашей статье.
Сколько калорий в яблоке?
Употребляйте яблоки с кожурой, так вы получите больше пищевых волокон, которые помогут сохранить чувство сытости на дольше.
Калорийность различных сортов яблок на 100 грамм.
Сравнение: калорийность продуктов
Используйте яблоки для замены высококалорийных сладостей и перекусов. Они содержат меньше калорий, а также богаты витаминами и минералами.
КАЛОРИЙНОСТЬ Продуктов и Готовых Блюд (Сравнение)
Попробуйте разные сорта яблок, так как их калорийность может немного отличаться. Например, кислые сорта содержат немного меньше калорий по сравнению с сладкими.
Сколько калорий в яблоке