Замените калорийную нутеллу на диетические сладости: кто сказал, что здоровый образ жизни не может быть сладким?

Вы удивитесь, узнав, сколько калорий содержится в всего лишь одной чайной ложке нутеллы. Однако не отчаивайтесь, существуют альтернативные десерты, которые не только вкусные, но и низкокалорийные. Давайте рассмотрим некоторые из них и узнаем, как можно наслаждаться сладостями, не нарушая баланс питания и не набирая лишний вес.

Попробуйте домашнюю безглютеновую пасту, приготовленную из ореховой пасты и натурального какао. Это вкусная и более полезная альтернатива нутелле.

Используйте нежирный йогурт с добавлением фруктов и ягод вместо нутеллы. Это не только снизит калорийность, но и добавит витаминов и питательных веществ в ваш рацион.

Овощной шоколад - альтернатива нутелле, которую можно приготовить самостоятельно. Смешайте пюре из тыквы, мед и какао порошок для создания низкокалорийного сладкого десерта.