Интересные факты о калориях в кожуре яблока и их польза
Узнайте, сколько калорий содержится в кожуре яблока и почему ее стоит употреблять для поддержания здорового образа жизни. Кожура яблока может быть богата питательными веществами и способствовать улучшению пищеварения, снижению веса и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.
Сколько калорий в яблоках?
При употреблении яблок с кожурой получаете больше клетчатки, что способствует нормализации пищеварения и контролю аппетита.
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков
🤯Статья о ЗЕЛЕНСКОМ разрывает СЕТЬ! С материалом TIME не все ТАК ПРОСТО - ВАЖНОЕ за 31.10
Не забывайте хорошо промывать яблоки перед употреблением, чтобы удалить возможные остатки пестицидов или грязи, скопившиеся на кожуре.
Начните съедать по яблоку в день и увидите, что будет с вашим телом
Измельченная кожура яблока можно использовать для добавления в салаты, йогурты или выпечку и получить дополнительную порцию питательных веществ.
Сколько калорий в яблочной шарлотке