Определение безопасного уровня потребления соли для взрослых
Употребление излишнего количества соли может негативно сказаться на здоровье. Узнайте, как отрегулировать потребление соли для поддержания здорового образа жизни.
СОЛЬ: польза и вред / Соли нужно есть БОЛЬШЕ ?
Ограничьте употребление продуктов, содержащих высокое содержание соли, таких как консервированные продукты, сухие супы и снеки.
Обязательно проверьте, сколько соли можно есть в сутки
Соль: ПОЛЬЗА для организма человека. Профессор Неумывакин И. П.
Изучите этикетки на упаковке продуктов и выбирайте те, которые содержат меньшее количество соли.
Гималайская соль vs морская соль: польза соли для организма🧂
Используйте при приготовлении пищи натуральные специи и травы для придания вкуса, вместо добавления лишней соли.
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.