Соли и здоровье: рекомендуемое суточное потребление и ограничения
Узнайте, какое количество соли рекомендуется употреблять в день для поддержания здорового образа жизни. Откройте для себя важность контроля за потреблением соли и как она влияет на организм. Осознайте, какие ограничения можно ввести в свой рацион.
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.
Ограничьте употребление процессированных продуктов, которые часто содержат высокое содержание соли.
СОЛЬ: польза и вред / Соли нужно есть БОЛЬШЕ ?
Соль продлевает жизнь? Польза соли. Сколько соли нужно есть?
Используйте при приготовлении еды натуральные специи и травы для поддержания вкуса без излишнего добавления соли.
Хотите жить дольше? Солите пищу.
Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, чтобы удовлетворить вкусовые пристрастия без дополнительного соления пищи.
Ужин в кругу семьи/ ищем машину для брата